Aktiivisuusmittarit

Aktiivisuusmittarit

OMRON tarjoaa erilaiset mittarit erilaisiin elämäntilanteisiin. Ehkä haluat pitää kirjaa kaloreista tai poltetusta rasvasta tai vain nähdä ottamasi askeleet. Yksinkertaisella askelmittarillakin saat onnistumisen kokemuksia ja motivaatiota päivittäisen aktiivisuuden lisäämiseen.

Aktiivisuusmittarit

Miksi minun pitäisi käyttää aktiivisuusmittaria?

Jokaisen liikkeen tarkka seuranta

Jokaisen liikkeen tarkka seuranta

Motivoi aktiivisempaan elämään

Motivoi aktiivisempaan elämään

Auttaa terveemmän elämäntavan saavuttamisessa

Auttaa terveemmän elämäntavan saavuttamisessa

Aktiivisuusmittarit

Aktiivisuusmittarit

Aktiivisuusmittarit

Aktiivisuusmittarien avulla on helppo seurata päivittäistä fyysistä aktiivisuutta sekä etenemistä kohti hyväkuntoista ja terveellistä elämäntapaa tai sen ylläpitämistä. Fyysinen liikunta, kuten vähintään 30 minuutin tehokas kävely päivittäin, vaikuttaa positiivisesti sydämen ja verisuoniston sekä keuhkojen kuntoon, vahvistaa lihaksia, auttaa painonpudotuksessa, antaa lisää energiaa ja kohottaa mielialaa.

Aktiivisuusmittarista voi nähdä kävellyn matkan ja poltetun rasvamäärän. Lisäksi se erottaa tavalliset askeleet, kuten kävelyn bussipysäkille, ja aerobiset askeleet, kuten juoksun.

OMRON-aktiivisuusmittareissa on 3D-anturi, joka seuraa tarkasti päivittäisiä tavallisia askeleita ja aerobisia askeleita sekä niihin liittyviä etäisyyksiä ja poltettuja kaloreita. Lisäksi niiden seitsemän päivän muisti auttaa analysoimaan edistymistä viikon aikana.

Walking style IV Sininen

Seuraa tarkasti jokaista askeltasi.

Walking style IV Sininen

Walking style IV Sininen

  • Action-tila seuraa tiettyä aktiviteettia tai aikaa erikseen
  • Erittäin tarkka 3D-anturi
  • Aerobinen tila seuraa kovatehoista kävelyä

Usein kysytyt kysymykset

Laitteen herkkyys ja tarkkuus liittyvät toisiinsa. Jotta askelmittari pystyy laskemaan askelmäärän tarkasti, sen on tiedettävä askelpituutesi (kuinka pitkiä askelia otat). Askelmäärän laskenta perustuu tähän lukuun, joten on ratkaisevan tärkeää, että asetat askelpituuden käyttöohjeessa neuvotulla tavalla.

Askelmittari tulee laittaa taskuun tai kiinnittää vyöhön tai shortsien tai housujen vyötärönauhaan. Useimmissa malleissa on pidike tai hihna, joka tulee kiinnittää vaatteisiin, jotta laite ei huku.

Näytössä vilkkuva arvioitu askelpituus on laskettu pituutesi perusteella.

Aseta käytettävä askelpituus kävelytyylisi ja ruumiinrakenteesi perusteella. Saat oikean askelpituuden, kun jaat kymmenen askeleen yhteispituuden ottamiesi askelten lukumäärällä (esim. 7,8 metriä jaettuna 10 askeleella = 78 cm).