Kehonkoostumusmittarit eli kehonkoostumusvaa'at ovat laitteita, joiden avulla voit saada täydellisen käsityksen kehosi koostumuksesta, muun muassa kokonaisrasvasta, sisäelimiä ympäröivästä rasvasta ja painoindeksistä. Niillä voit seurata ruokavaliosi ja terveydentilasi edistymistä päivittäin ja niiden avulla voit estää tulevia sairauksia, jos muutat elämäntapaasi ajoissa.
Eräissä mittareissa voidaan käyttää useita profiileja, joten ne tunnistavat mittausta tekevän käyttäjän. Kehonkoostumusmittarin käyttötapa on yksinkertainen: Astu laitteen päälle ja anna sen mitata painosi ja kehosi koostumus. On erittäin suositeltavaa, että teet mittauksen aamulla, ennen kuin kuntoilet, syöt, juot tai käyt suihkussa, jotta mittausehdot ovat aina yhtenäiset ja näet edistymisesi tarkasti.
Miten vaaka mittaa kehon rasvan? Kehonkoostumusvaaka perustuu BIA-periaatteeseen (bioimpedanssianalyysi), jossa kehoon syötetään heikkoa sähkövirtaa. Virta on huomaamattoman pientä, joten mittauksen tapahtumista ei tunne. Eräät vaaoista voidaan kytkeä OMRON connect sovellukseen, joten voit vastaanottaa mittauksia puhelimeen ja nähdä tulokset pitemmältä aikaväliltä.