
TENS-laite (eli hermostimulaattori) on kannettava sähköimpulssigeneraattori, joka on liitetty ihoon kiinnitettyihin elektrodeihin. TENS-laite toimii antamalla pieniä sähköimpulsseja, jotka lievittävät hermo-, lihas- tai nivelkipua aina, kun kivunlievitystä tarvitaan.
TENS-laitteet tarjoavat noninvasiivisen, lääkkeettömän kivunlievityskeinon. Niitä voidaan käyttää jopa 3 kertaa päivässä enintään 30 minuuttia, ja ne tarjoavat kehon eri osille tarkoitettuja erityisohjelmia sekä täysin mukautettavia hoitoja yksilöllisiin tarpeisiin vastaamiseksi.
Tässä kerrotaan, miten TENS-laitteita käytetään kolmella helpolla vaiheella: Aseta elektrodit 2,5 cm:n päähän toisistaan kuivalle, puhtaalle iholle. Kytke sitten OMRON-TENS-laite päälle ja valitse ohjelma asetus/käynnistyspainikkeella. Valitse lopuksi tarvitsemasi voimakkuustaso. Aloita vähäisellä voimakkuudella ja nosta tasoa vain, jos se tuntuu mukavalta.
Tutustu tapoihin elää antoisammin paremman sydän- ja hengitystieterveyden ansiosta ja löydä neuvoja kivunhoitoon ja aktiiviseen elämäntapaan.