M2

Pyyhi verenpainemittarin pinta pehmeällä ja kuivalla liinalla. Älä käytä hankaavia puhdistusaineita tai upota laitetta tai sen osia veteen. Mansetin voi puhdistaa pehmeällä ja kostealla liinalla sekä neutraalilla saippualla.

Kun mansetti on oikeinpäin, tarranauhainen kiinnityskohta on mansetin muodostaman silmukan ulkopuolella eikä metallirengas ole ihokosketuksessa. Jos mansetti on avoinna (ei silmukkamuodossa), vie ilmaletkusta kauimpana oleva mansetin pää metallirenkaan läpi niin, että mansetti muodostaa silmukan. Pehmeän kankaan tulisi olla mansettisilmukan sisäpinnalla.
1. Poista tiukka vaatetus olkavarren ympäriltä.
2. Istu tuolilla jalat tasaisesti lattiaa vasten.
3. Pujota mansetti vasempaan käsivarteen. Mansetin alareunan tulee olla noin 1-2 cm (etu- tai keskisormen paksuuden verran) kyynärpään yläpuolella. Aseta mansetti käsivarren ympärille niin, että ilmaletku on käsivarren keskellä linjassa keskisormen kanssa (kun kämmen on avoinna ja ylöspäin käännettynä).
4. Kiinnitä mansetti kangaskiinnikkeellä. Vedä mansettia niin, että sen ylä- ja alareunat kiristyvät tasaisesti käsivarren ympärille.
5. Mansetti tulee olla kiinnitetty tukevasti, mutta se ei saa olla liian kireällä - mansetin alle tulee juuri ja juuri mahtua kaksi sormea. Tilaa on oltava tämän verran, jotta mittaustulos on tarkka, sillä OMRONin digitaalisissa verenpainemittareissa käytetään oskillometristä mittausmenetelmää, jossa tarkkaillaan veren virtaamista olkavarsivaltimossa ja muunnetaan se digitaaliseksi lukemaksi.
6. Rentouta käsivarsi ja aseta kyynärpää pöydälle niin, että mansetti on sydämen tasolla. Käännä kätesi niin, että kämmen on ylöspäin.
7. Tarkista, että ilmaletkussa ei ole taitoksia. Varmista, että kyynärpääsi ei ole ilmaletkun päällä verenpainetta mitattaessa.
8. Aloita mittaus painamalla O/I START- tai START-painiketta.
Lisätietoja on laitteen käyttöohjeessa.

Tulosten vaihteluun voi olla monia syitä. Verenpaine vaihtelee esimerkiksi sen mukaan, mitä olet juuri tehnyt, tai jopa vuorokaudenajan mukaan.
Lisäksi mittarin käyttötapa on erittäin tärkeä tekijä mittaustulosten luotettavuuden kannalta. Seuraavassa on lueteltu joitakin yleisiä syitä siihen, miksi mittaustulokset vaihtelevat tai ovat epätarkkoja:

Mansetin koko
Oikeankokoisen mansetin käyttäminen on erittäin tärkeää, jotta verenpainemittarin tuottamat tulokset ovat tarkkoja. Oikean mansetin koon määrittämiseksi on mitattava olkavarren ympärys. Tee mittaus uudelleen aika ajoin, etenkin jos olkavartesi ympärys on kahden mansettikoon rajalla tai jos lihonut tai laihtunut.
On tärkeää varmistaa, että verenpainemittarin kanssa käytetään mansettia, joka sopii kooltaan juuri sinulle. Jos mansetti on vääränkokoinen, tulos voi olla epätarkka ja/tai mansetti (ilmapussi) saattaa vaurioitua.
Aseta kankainen mittanauha olkavartesi ympärille kyynärpään ja olkapään puoliväliin. Kierrä mittanauha tasaisesti olkavarren ympärille. Älä vedä mittanauhaa kireälle. Kirjaa mittaustulos muistiin senttimetreinä.

Mansetin asetus
1. Pujota mansetti vasempaan käsivarteen. Mansetin alareunan tulee olla noin 1-2 cm (etu- tai keskisormen paksuuden verran) kyynärpään yläpuolella. Aseta mansetti käsivarren ympärille niin, että ilmaletku on käsivarren keskellä linjassa keskisormen kanssa.
2. Kiinnitä mansetti kangaskiinnikkeellä. Vedä mansettia niin, että sen ylä- ja alareunat kiristyvät tasaisesti käsivarren ympärille.
3. Kiinnitä mansetti tukevasti, mutta älä liian kireälle - mansetin alle tulee juuri ja juuri mahtua kaksi sormea. Tilaa on oltava tämän verran, jotta mittaustulos on tarkka, sillä OMRONin digitaalisissa verenpainemittareissa käytetään oskillometristä mittausmenetelmää, jossa tarkkaillaan veren virtaamista olkavarsivaltimossa ja muunnetaan se digitaaliseksi lukemaksi.

Ennen mittausta
Älä syö, juo alkoholia, tupakoi, harrasta liikuntaa tai käy kylvyssä 30 minuuttiin ennen mittausta. Vältä rasitusta 15 minuutin ajan ennen mittauksen aloittamista. Vältä verenpaineen mittaamista stressitilanteissa. Tee mittaus rauhallisessa paikassa.

Istumisasento
Istu tuolilla jalat tasaisesti lattiaa vasten. Käsivarren tulee levätä rentona pöydällä kämmen ylöspäin. Mansetin tulee olla sydämen tasolla. Älä puhu tai liiku mittauksen aikana.
Lisätietoja on laitteen käyttöohjeessa.